Кольцо
Новичок
hoop_half_hip_hang · hoop.poses
Вис на одном бедре (Single hip hang / Half hip hang)
Half hip hang
Техника
Полувис с опорой на одну сторону таза и бедра. Часто используется как промежуточная позиция перед перекатами и вариациями с фиксацией ноги.
Спортивная классификация · WAFED
- Вис на бедре
- Корпус перпендикулярно полу
- Руки не на снаряде