Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Кольцо Новичок hoop_half_hip_hang · hoop.poses

Вис на одном бедре (Single hip hang / Half hip hang)

Half hip hang

Техника

Полувис с опорой на одну сторону таза и бедра. Часто используется как промежуточная позиция перед перекатами и вариациями с фиксацией ноги.

Спортивная классификация · WAFED

Вис на одном бедре (Single hip hang / Half hip hang)
0,2 балла сложности Кольцо Воздушная гимнастика AHP10
  • Вис на бедре
  • Корпус перпендикулярно полу
  • Руки не на снаряде

Похожие элементы