Каталог

Виды воздушной гимнастики

Полотна, кольцо, ремни, гамак, трапеция и пилон: чем отличаются дисциплины, что выбрать новичку и где учиться

Воздушная гимнастика — это семейство дисциплин на подвесных снарядах, и у каждой свой характер: полотна прощают ошибки и подходят для старта, кольцо даёт быстрые красивые позы, ремни требуют серьёзной силы, гамак мягче всего вводит в воздух, трапеция учит балансу, а пилон — отдельный спорт со своей федерацией. Выберите дисциплину — на её странице собраны базовые элементы, школы и ближайшие мастер-классы.

Воздушные полотна Aerial Silks Воздушные полотна (aerial silks) — дисциплина воздушной гимнастики на длинной ткани, сложенной пополам и закреплённой под потолком. 132 элементов в библиотеке Воздушное кольцо Aerial Hoop / Lyra Воздушное кольцо (aerial hoop, лира) — металлический обруч, подвешенный под потолком, на котором выполняются статичные позы, вращения и переходы. 108 элементов в библиотеке Воздушные ремни Aerial Straps Воздушные ремни (aerial straps) — самая силовая дисциплина воздушной гимнастики: две узкие ленты с петлями, на которых выполняются силовые подъёмы, флаги, планши и вращения. 54 элементов в библиотеке Воздушный гамак Aerial Sling / Hammock Воздушный гамак (aerial sling) — та же ткань, что и полотна, но замкнутая в петлю. 107 элементов в библиотеке Воздушная трапеция Static Trapeze Воздушная трапеция — старейший воздушный снаряд: перекладина, подвешенная на двух тросах. Пилон Pole Sport / Pole Dance Пилон — вертикальный шест, на котором сочетаются силовые элементы, вращения и хореография. 89 элементов в библиотеке