Энциклопедия
490 элементов
Кольцо
Элементы на воздушном кольце
Кольцо — металлический обруч на одной или двух точках подвеса. Работа корпусом, линиями и балансом, меньше нагрузки на хват, чем в полотнах. Сильная сторона дисциплины — выразительная поза в воздухе и узнаваемые силуэты.
Дисциплина
Уровень
Группа
Список доступен полностью без регистрации.
Для просмотра техники, видео-разборов и предусловий — войдите или зарегистрируйтесь.
-
Сед на верхней дуге (Top bar sit)
Сидя на верхней дуге кольца с захватом тросов/строп; на одноточечном снаряде требует дополнительной работы баланса по сравнению с двухточечным.
Источники: Leach Vol.2 Pura Vida Oakland P&D -
Вис на одном бедре (Single hip hang / Half hip hang)
Асимметричный вис: одно бедро на дуге, вторая нога свободна или удерживается; основа для шпагатных позиций и переходов.
Источники: Leach Vol.1 Pura Vida Oakland P&D