Энциклопедия
490 элементов
Кольцо
Элементы на воздушном кольце
Кольцо — металлический обруч на одной или двух точках подвеса. Работа корпусом, линиями и балансом, меньше нагрузки на хват, чем в полотнах. Сильная сторона дисциплины — выразительная поза в воздухе и узнаваемые силуэты.
Дисциплина
Уровень
Группа
Список доступен полностью без регистрации.
Для просмотра техники, видео-разборов и предусловий — войдите или зарегистрируйтесь.
-
Переворот в группировке (Ball / Tuck inversion)
Базовая инверсия под кольцом из длинного виса в группировку и выход в двойной вис на подколенках.
Источники: Leach Vol.1 Pura Vida Vertical Fusion +1 -
Переворот стрэддлом (Straddle invert)
Инверсия с разведёнными прямыми ногами; одна из ключевых базовых инверсий, входная точка во многие маунты и трюки.
Источники: Leach Vol.1 Pura Vida Vertical Fusion +1 -
Так-инверт (Tuck inversion)
Базовая инверсия под нижней перекладиной через compact tuck/ball.
Источники: Rebekah V1 CenterStage Intro CenterStage Lyra 1 -
Пайк-инверт (Pike inversion)
Инверсия под bar с прямыми или почти прямыми ногами в pike.
Источники: Rebekah V1 Pura Vida CenterStage Intro -
Стрэддл-инверт (Straddle inversion)
Базовая straddle-инверсия под hoop.
Источники: Rebekah V1 Pura Vida CenterStage Intro +2