Ремни
Новичок
straps_basic_grip · straps.foundations
Базовый хват (locked wrist wrap)
locked wrist wrap
Техника
Замкнутый хват с обмоткой петли вокруг запястья, базовая безопасная фиксация на ремне. Используется во всех элементах в висе и поддержках.
Спортивная классификация · WAFED
Верхний спортсмен
- Вис на руках на прямом хвате
- Прогиб
- Стопы достают до головы
Нижний спортсмен
- Вис на руках с обхватом строп либо прямой хват
- Прогиб
- Стопы касаются головы
- Верхний спортсмен: Вис на руках на прямом хвате
- Верхний спортсмен: Прогиб
- Верхний спортсмен: Стопы достают до головы
- Нижний спортсмен: Вис на руках с обхватом строп либо прямой хват
- Нижний спортсмен: Прогиб
- Нижний спортсмен: Стопы касаются головы