Энциклопедия
490 элементов
Ремни
Элементы на ремнях
Ремни — две короткие петли из нейлона, без обмоток ногами. Самая силовая дисциплина воздушной гимнастики: 100% веса идёт в плечевой пояс. Не стартовый снаряд — заходят после уверенной базы в полотнах или кольце.
Дисциплина
Уровень
Группа
Список доступен полностью без регистрации.
Для просмотра техники, видео-разборов и предусловий — войдите или зарегистрируйтесь.
-
Дроп из стойки (Handstand drop)
Падение из стойки на руках в вис с амортизацией ремнями и плечами.
Источники: FEDEC Manual 2012 (Handstand drop, p. 59–62) -
Дроп с локтей (Roll-up elbows free drop)
Свободное падение из локтевого ролл-апа с раскруткой ремней и финальной поимкой кистевым хватом.
Источники: FEDEC Manual 2012 (Roll-up elbows – free drop, p. 59) -
Дроп из handstand
Дроп из стойки в малую planche-like line с контролем траектории и хвата.
Источники: FEDEC manual Aerialist drop tutorial