Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Ремни Новичок straps_inverted_hang · straps.poses

Инвертный вис на двух руках

Техника

Удержание прямого тела ногами вверх в висе на двух ремнях, плечи и таз в одной линии. Базовая позиция для дальнейших переходов.

Спортивная классификация · WAFED

Инвертный вис на двух руках
0.6 балла сложности Стропы Воздушная гимнастика SP18
  • Вис на одной ноге
  • Удержание ноги за щиколотку
  • Проворот плеч
  • Удерживаемая нога прямая руки прямые
  • Вис на одной ноге
  • Удержание ноги за щиколотку
  • Проворот плеч
  • Удерживаемая нога прямая руки прямые

Похожие элементы

Новичок Инвертный страддл (Inverted straddle) Inverted straddle Средний Бэк-балланс (Back balance) Back balance Средний Флаг в поддержке (Flag in support position) Flag in support position Средний Стойка на руках на ремнях (Handstand on straps) Средний Мясной крюк (Meathook) Средний Щелкунчик (Nutcracker)