Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Ремни Продвинутый straps_one_arm_flag · straps.poses

Флаг на одной руке (One-arm flag / Side planche)

Техника

Горизонтальная боковая статика на одной руке в висе: тело развёрнуто в сторону, свободная рука как продолжение корпуса. Классический элемент дисциплины.

Спортивная классификация · WAFED

Флаг на одной руке (One-arm flag / Side planche)
0,2 балла сложности Стропы Воздушная гимнастика SDP1
  • Оба спортсмена: Вис на одной руке
  • Оба спортсмена: Зацеп подколенками
  • Оба спортсмена: Свободная нога прямая

Похожие элементы

Новичок Инвертный вис на двух руках Новичок Инвертный страддл (Inverted straddle) Inverted straddle Средний Бэк-баланс (Back balance) Back balance Средний Флаг в поддержке (Flag in support position) Flag in support position Средний Стойка на руках на ремнях (Handstand on straps) Средний Щелкунчик (Nutcracker)