Ремни
Новичок
straps_skin_the_cat · straps.inversions
Skin the cat (выкрут плеч в висе)
Техника
Переход через глубокий плечевой разворот под ремнями, который связывает базовые инверсии с back-planche/back-lever vocabulary и дислокатами. Почти все открытые straps syllabi используют его как фундаментальный checkpoint.