Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Ремни Средний straps_slow_switch · straps.transitions

Медленный свитч из мясного крюка во флаг (Slow switch)

Техника

Контролируемый силовой переход между мясным крюком и одноручным флагом через разворот запястья. Базовая связка одноручных позиций.

Похожие элементы

Средний Маслап (Muscle-up) Средний Кип в поддержку (Forward kip) Forward kip Средний Дислокейт (Dislocate) Dislocate Средний Инлокейт (Inlocate) Inlocate Средний Ролл-ап в группировке (Roll-up tucked / meathook roll-up) Средний Двуручные махи (Two-arm beats)