Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Ремни Продвинутый straps_one_arm_swing · straps.transitions

Одноручный мах (One-arm swing)

Техника

Мах в висе на одной руке: вторая рука зафиксирована в петле без хвата кисти. Открывает серию одноручных динамических элементов.

Спортивная классификация · WAFED

Одноручный мах (One-arm swing)
0,6 балла сложности Стропы Воздушная гимнастика SB14
  • Задняя нога в спиральной обмотки стропой
  • Одна рука удерживает снаряд, вторая рука не на снаряде
  • Продольный шпагат 180 градусов и более

Похожие элементы

Продвинутый Силовой выход в стойку (Press to handstand) Press to handstand Продвинутый Быстрый свитч (Fast switch / Cat twist) Продвинутый Силовой переход из стойки во флаг (Press handstand into flag) Press handstand into flag Продвинутый Калашников (Kalashnikov) Kalashnikov Продвинутый Одноручный Калашников (One-arm Kalashnikov) One-arm Kalashnikov Продвинутый Флэры (Flares) Flares