Кольцо
Средний
hoop_ankle_hang · hoop.poses
Вис на щиколотках (Ankle hang)
Ankle hang
Техника
Перевёрнутый вис с зацепом обеих стоп за верхнюю дугу или стропу; на двухточечном кольце выполняется с зацепом за стропы, на одноточечном — за верхнюю дугу.
Спортивная классификация · WAFED
- Удержание одноименных ног
- Удержание за щиколотку
- Продольная шпагатная линии от стопы до колена 180 градусов и более