Кольцо
Средний
hoop_back_balance · hoop.poses
Бэк-баланс (Back balance)
Back balance
Техника
Балансирующая поза с опорой крестцом/спиной на нижнюю дугу, ноги в шпагате или стрэддле, руки свободны. В гимнастической традиции также называется «вис на пояснице».
Спортивная классификация · WAFED
- Вис на пояснице
- Ноги вместе
- Спина в прогибе
- Свободная рука не на снаряде