Кольцо
Средний
hoop_elbow_hang · hoop.poses
Вис на локте (Elbow hang)
Elbow hang
Техника
Вис на сгибе локтя. Существуют варианты на одной и двух руках, на нижней и верхней дуге.
Спортивная классификация · WAFED
- Вис на локте
- Удержание ноги партнера
- Удержание свободной ноги за щиколотку
- Ноги прямые