Кольцо
Новичок
hoop_stag_splits · hoop.poses
Шпагат «олень» (Stag splits)
Stag splits
Техника
Шпагатная позиция с одной согнутой ногой. Обычно осваивается как следующий шаг после шпагата под кольцом.
Спортивная классификация · WAFED
- Ноги согнуты
- Ноги скрещены
- Зацеп за кольцо одной ногой
- Руки прямые на нижней дуге
- Без зацепа за крепления, стропу