Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Пилон Средний pole_inverted_crucifix · pole.inversions

Инвертированный круцификс (Inverted Crucifix)

Inverted Crucifix

Техника

Фиксация вниз головой с прижимом пилона ногами и телом. Ключевая контрольная позиция перед гусеничным подъёмом, висами на ноге и сходами через плечо.

Похожие элементы

Средний Базовый инверт / Заброс (Basic Invert / Chopper) Basic Invert / Chopper Средний Аэриал инверт (Aerial Invert) Aerial Invert Средний Шолдер-маунт (Shoulder Mount) Shoulder Mount Средний Распятие (Crucifix) Crucifix Средний Лэйбэк / Хэнг-бэк (Layback / Hangback) Layback Средний Рейко-маунт (Reiko Mount) Reiko Mount