Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Пилон Новичок pole_side_climb · pole.climbs

Боковой подъём (Side Climb)

Side Climb

Техника

Подъём боком к пилону с работой подъёма стопы и колена; осваивается после базового подъёма.

Похожие элементы

Средний Подъём сидя (Seated Climb) Seated Climb Средний Перевёрнутый подъём (Inverted Climb / Outside Leg Hang Climb) Inverted Climb / Outside Leg Hang Climb Продвинутый Гусеничный подъём (Caterpillar Climb) Caterpillar Climb Продвинутый Подъём только на руках (Hands-Only Climb) Hands-Only Climb Продвинутый Подъём только руками (Arms Only Climb) Arms Only Climb Новичок Базовый хват (Basic Grip / True Grip) Basic Grip