Пилон
Новичок
pole_spin_up · pole.transitions
Спин-ап (Spin Up)
Spin Up
Техника
Переход с пола во вращение: толчок и мах ноги отрывают тело от пола, и пилон «подхватывает» вращение. Обычно изучается как ранний переход между шагами вокруг пилона, вращениями и подъёмами.