Энциклопедия
490 элементов
Полотна
Элементы на полотнах
Полотна — две вертикальные ткани, закреплённые в потолке. Самая массовая дисциплина воздушной гимнастики: понятная программа от первых хватов до контролируемых дропов, низкий порог входа и широкая сцена применения — от детских групп до соло-номеров.
Дисциплина
Уровень
Группа
Список доступен полностью без регистрации.
Для просмотра техники, видео-разборов и предусловий — войдите или зарегистрируйтесь.
-
Инверсия «в группировке» (Ball / Tuck Inversion)
Базовая компактная инверсия, от которой строятся более длинные pike/straddle pathways.
Источники: Rebekah Leach Vol.1 Aerial Physique Born to Fly TT +1 -
Страддл-инверсия с земли (Straddle Inversion, from ground)
Переворот в положение «разножка» с отталкиванием от пола; первая ступень к воздушной страддл-инверсии.
Источники: Rebekah Leach Vol.1 Aerial Arts NYC Aerial Physique -
Инверсия из foot lock (Inversion from Foot Lock)
Переворот вниз головой из одиночного замка стопы; нужен для многих поз серии «вокруг спины».
Источники: Rebekah Leach Vol.1 Aerial Yoga Girl TV checklist -
Страддл-инверсия (Straddle Inversion)
Базовая открытая инверсия в straddle, повторяющаяся в RL V1, Spin City и требованиях Aerial Physique.
Источники: RL V1 SC Beg AP Req