Энциклопедия
490 элементов
Полотна
Элементы на полотнах
Полотна — две вертикальные ткани, закреплённые в потолке. Самая массовая дисциплина воздушной гимнастики: понятная программа от первых хватов до контролируемых дропов, низкий порог входа и широкая сцена применения — от детских групп до соло-номеров.
Дисциплина
Уровень
Группа
Список доступен полностью без регистрации.
Для просмотра техники, видео-разборов и предусловий — войдите или зарегистрируйтесь.
-
Прямая инверсия с прямыми ногами (Straight Leg Inversion)
Качественная версия aerial inversion без сгибания ног, которую AANYC использует как маркер advanced readiness.
Источники: AANYC -
Прямая инверсия с прямыми руками (Straight Arm Inversion)
Болеe высокий стандарт inversion quality, где нельзя «дотягивать» движение сгибанием рук.
Источники: AANYC