Энциклопедия
490 элементов
Слинг
Элементы на слинге
Слинг (гамак) — петля ткани, закреплённая в одной точке. Самая щадящая для хвата дисциплина: можно сидеть, лежать, заворачиваться в кокон. Используется и в шоу-номерах, и в воздушной йоге, и в реабилитационных программах.
Дисциплина
Уровень
Группа
Список доступен полностью без регистрации.
Для просмотра техники, видео-разборов и предусловий — войдите или зарегистрируйтесь.
-
Газель (Gazelle)
Асимметричная поза с выраженной линией передней ноги и фиксацией опорной ноги в ткани.
Источники: Spin City «Gazelle» AYG Holly Jarvis. **Силкс-пересечение: похожая форма, разный заход** — на стропе нога заходит через U-петлю, а не через футлок +2 -
Эйриал стрэддл (Aerial Straddle)
Удержание шпагата стрэддл в воздухе без опоры рук, только на обмотках и мышцах кора.
Источники: Inspire Hammock AYG -
Анкл-ханг (Ankle hang)
Подвес вниз головой через фиксацию голеностопа/стопы; в hammock часто идёт рядом с foot lock.
Источники: Rebekah Leach vol. 2 McFour & More — *Ankle Hang Upside down!* CamiYogAIR — *Foot Lock / Ankle Hang*