Ремни
Продвинутый
straps_planche · straps.strength
Планш (Planche)
Planche
Техника
Горизонтальная статика лицом вниз в поддержке на прямых руках, тело параллельно полу выше уровня кистей. Входит в соревновательные таблицы спортивной гимнастики на кольцах.
Спортивная классификация · WAFED
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Одна рука за спиной
- Хват кистей выше ягодиц