База знаний · 2 материала
Журнал
myaerial
Для гимнасток
3 мин.
Грим для выступления: как сделать его стойким и выразительным?
Выступление в воздухе - это всегда испытание на прочность не только для тела, но и для грима. Яркий свет софитов, физиче…
Психология
5 мин.
Страх сцены: как не развалиться за кулисами перед первым выступлением
Что делать, если перед выступлением по воздушной гимнастике трясутся руки и хочется домой.