Тег: #новичкам
Практичные статьи о воздушной гимнастике и пилонном спорте: подбор школы, подготовка к соревнованию, техника снарядов и разборы от тренеров.
Тег: #новичкам
×
Для гимнасток
4 мин.
Воздушная гимнастика после 40: стоит ли начинать
Можно ли начинать воздушную гимнастику в 40+ лет. Что учесть по здоровью, как выбрать школу и тренера, реальные сроки пр…
Для гимнасток
5 мин.
Главные ошибки новичков в воздушной гимнастике
Все первые два месяца в воздушке похожи друг на друга. И ошибки у новичков тоже стандартные, как под копирку. Разбираем …