Тег: #советы
Практичные статьи о воздушной гимнастике и пилонном спорте: подбор школы, подготовка к соревнованию, техника снарядов и разборы от тренеров.
Тег: #советы
×
5 мин.
Как заставить себя ходить на тренировки регулярно
В первый месяц мотивации хватает на всё. К третьему — приходится себя уговаривать. К шестому — половина новичков уже бро…
Для гимнасток
5 мин.
Главные ошибки новичков в воздушной гимнастике
Все первые два месяца в воздушке похожи друг на друга. И ошибки у новичков тоже стандартные, как под копирку. Разбираем …