Национальная федерация WAFED
1183 элемента
Кольцо
Элементы федерации на воздушном кольце
Официальные элементы федерации на воздушном кольце: 506 позиций на одно- и двух-точечных подвесах, в соло и в двойке. Каждый — с баллом от 0.2 до 1.4 и критериями WAFED.
Снаряд
Тип элемента
Уровень сложности
Категория
Балл сложности
-
AHDB20 1.2
Верхний спортсмен
- Сид на верхней дуге
- Ноги прямые
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Упор стопой в кольцо
-
AHDF31 1.2
Оба спортсмена
- Ноги прямые
- Проворот плеч
- Удержание ноги за щиколотку
- Упор в кольцо
-
AHDF32 1.2
Оба спортсмена
- Ноги прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
AHDF33 1.2
Верхний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Захват за стропу
Нижний спортсмен
- Проворот плеч
- Нога прямая
- Удержание ноги за щиколотку
-
AHDF34 1.2
- Удержание ног на участке от колена до щиколотке
- Ноги прямые
- Руки прямые
- Проворот плеч
- Ноги не вместе
-
AHDP40 1.2
Верхний спортсмен
- Руки прямые
- Без дополнительных зацепов
- Вис на пятках
- Без удержания партнера
Нижний спортсмен
- Вис на пятках
- Руки не на снаряде
-
AHDP41 1.2
Оба спортсмена
- Вис на шее
- Руки не на снаряде
- Без дополнительных зацепов
-
AHDP42 1.2
Верхний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Линия шпагата параллельна полу
Нижний спортсмен
- Вис на ноге партнера
- Ноги раскрыты в разные стороны
- Положение складки, стопы выше головы
-
AHDP43 1.2
Оба спортсмена
- Упор в локоть
- Свободная рука без удержания снаряда
- Корпус и ноги параллельно полу
-
AHDP44 1.2
Верхний спортсмен
- Руки удерживают партнера за шею
Нижний спортсмен
- Удержание ноги за щиколотку
- Ноги прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Проворот плеч
-
AHDP45 1.2
Верхний спортсмен
- Вис на пятках
- Без зацеп за систему подвеса
- Руки не касаются снаряда
Нижний спортсмен
- Вис на пятках
- Без контакта/упора в
- партнера
- Руки не на снаряде
-
AHDP46 1.2
Верхний спортсмен
- Упор в верхний отдел спины партнера
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Руки прямые
- Кольцо спереди
Нижний спортсмен
- Руки прямые
- Корпус и ноги параллельно полу
-
AHDB21 1.4
- Вис на пояснице
- Удержание партнера за колено и шею
Нижний спортсмен
- Ноги прямые
- Проворот плеч
-
AHDB22 1.4
Верхний спортсмен
- Удержание ноги партнера за щиколотку одной прямой рукой
Нижний спортсмен
- Продольного шпагат 180 градусов и более
- Руки не на снаряде
-
AHDB23 1.4
Верхний спортсмен
- Руки прямые
- Упор в ногу партнера
- Вис на коленях
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Проворот плеч Бильман
- Ноги прямые
-
AHDF35 1.4
Верхний спортсмен
- Удержание одной рукой за стропу
- Ровная линия корпуса
Нижний спортсмен
- Удержание кольца руками
- Нога между рук и кольцом
- Нижняя нога прямая
-
AHDF36 1.4
Верхний спортсмен
- Удержание ноги партнера одной рукой
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Прогиб в корпусе
- Удержание задней ноги за щиколотку
- Проворот плеч
-
AHDF37 1.4
- Оба спорстмена:
- Ноги прямые
- Проворот
- плеч
- Руки прямые
- Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
-
AHDF38 1.4
Оба спортсмена
- Ноги прямые
- Проворот
- плеч
- Руки прямые
- Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
-
AHDF39 1.4
Верхний спортсмен
- Вис на пятках
- Без опоры за систему подвеса
- Вис на верхней дуге кольца
- Руки удерживают ноги
Нижний спортсмен
- Вис на пятках
- Без контакта/упора в
- партнера
- Вис на нижней дуге кольца
- Руки удерживают ноги
-
AHDP47 1.4
Оба спортсмена
- Линия ног и корпуса параллельно полу
- Ноги разведены в стороны
-
AHDP48 1.4
Верхний спортсмен
- Упор в в спину партнера
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Руки прямые
- Кольцо сзади
Нижний спортсмен
- Руки прямые
- Корпус и ноги параллельно полу
- Ноги прямые
-
AHDP49 1.4
Верхний спортсмен
- Вис на одной пятке
- Ноги скрещены
- Руки прямые
- Нижний спортсмен:
- Вис на одной пятке
- Ноги скрещены
- Руки не на снаряде
-
AHDP50 1.4
Верхний спортсмен
- Вис на верхней дуге
- Линия корпуса и ног параллельна полу
- Руки прямые
- Ноги в стороны
Нижний спортсмен
- Удержание партнера за шею
- Вис
-
AHDP51 1.4
Верхний спортсмен
- Опора на партнера
- Лицом наверх
Нижний спортсмен
- Линия корпуса и ног параллельна полу
- Руки прямые
- Лицом наверх
-
AHDP52 1.4
Верхний спортсмен
- Руки прямые
- Ноги прямые
- Без дополнительных зацепов
- Вис на пятках
- Без удержания партнера
Нижний спортсмен
- Вис на пятках
- Ноги прямые
- Руки не на снаряде
-
AHDP53 1.4
Верхний спортсмен
- Вис на верхней дуге
- Линия корпуса и ног параллельна полу
- Руки прямые
- Ноги вместе
Нижний спортсмен
- Удержание партнера за шею
-
AHDP54 1.4
Оба спортсмена
- Линия ног и корпуса параллельно полу
- Ноги вместе
В нашей библиотеке: Боу-энд-эрроу (Bow & Arrow, Mexican hold) → -
AHDP56 1.4
Верхний спортсмен
- Опора на партнера
- Линия корпуса и ног параллельна полу
- Лицом вниз
Нижний спортсмен
- Вис на верхней дуге
- Линия корпуса и ног параллельна полу
- Руки прямые
- Лицом вниз
Что это за раздел
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED). У каждого — код, балл сложности от 0.2 до 1.4 и критерии, по которым его засчитывают на соревнованиях.
Чем это отличается от «Библиотеки элементов»
- Библиотека MyAerial (/tricks) — учебный справочник для тренировки: описание техники, безопасности, предусловия, видео-разборы. Сюда ходят те, кто учится.
- Элементы федерации (этот раздел) — официальный спортивный список с баллами для подготовки бланка сложности. Сюда ходят те, кто соревнуется.
Как пользоваться
Выберите снаряд (полотно, кольцо или стропы), тип (гибкость, сила, баланс, дополнительные) и категорию (соло или двойка). Отметьте нужные элементы галочкой на карточке — выбор сохраняется при пагинации и смене фильтров. Когда соберёте программу, нажмите «Скачать бланк сложности» внизу страницы — XLSX в формате WAFED скачается на компьютер.