Национальная федерация WAFED
1183 элемента
сверено с федерацией 20 мая 2026
Кольцо
Элементы федерации на воздушном кольце
Официальные элементы федерации на воздушном кольце: 506 позиций на одно- и двухточечных подвесах, в соло и в двойке. Каждый — с баллом от 0,2 до 1,4 и критериями WAFED.
Снаряд
Тип элемента
Уровень сложности
Состав
Балл сложности
-
AHB69 1,2
- Ноги прямые
- Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
- Руки прямые
- Верхняя рука между ног
- Ноги не касаются кольца
-
AHB70 1,2
- Руки прямые
- Ноги прямые
- Вис на подъемах
- Без зацепа стопой за крепления
-
AHB71 1,2
- Проворот плеч
- Рабочая нога прямая
- Зацеп пяткой за кольцо, без удержания за крепления, стропу
-
AHB72 1,2
- Проворот плеч
- Руки прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
AHB73 1,2
- Грудная клетка на нижней дуге
- Корпус в прогибе
- Кольцо с внешней стороны ног
- Ноги прямые
В нашей библиотеке: Русалка внутрь (Inside Mermaid) → -
AHB74 1,2
- Продольная шпагатная линия
- Ноги прямые
- Удержание свободной ноги одноименной рукой с проворотом плеча
-
AHB75 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание ног на участке от колена до щиколотки
- Ноги прямые
- Руки прямые
-
AHB76 1,2
- Ноги прямые
- Раскрытие продольной шпагатной линии
- Руки не на кольце
В нашей библиотеке: Ангел (Angel) → -
AHB77 1,2
- Одна рука не на снаряде
- Вторая рука прямая
- Ноги прямые
-
AHB78 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Щиколотка задней ноги проходит под кистью одноименной руки
- Руки прямые
- Колено задней ноги согнуто
-
AHB79 1,2
- Удержание кольца подмышкой
- Ноги прямые
- Удержание разноименной ноги в положении бильман с проворотом плеча
- Продольный шпагат менее 180 градусов
-
AHB80 1,2
- Упор плечом в нижнюю дугу
- Удержание разноименных ног руками
- задняя нога согута в колене
- Продольная шпагатная линия от колена до щиколотки
-
AHB81 1,2
- Локти на верхней дуге
- Удержание согнутой ноги с проворотом плеч
- Упор стопой в нижнюю дугу
- Без дополнительных фиксаций за систему подвеса
В нашей библиотеке: Крокодил (Crocodile) → -
AHB82 1,2
- Упор согнутой ногой в нижнюю дугу
- Продольная шпагатная
- линия от колена до стопы 180 градусов и более
- Свободная
- нога в параллель полу
-
AHB83 1,2
- Упор локтем в живот
- Ноги согнуты
- Ноги не касаются кольца
- Без упора грудью в кольцо (касание допускается)
-
AHB84 1,2
- Проворот плеча
- Удержание ног от участке от колена до щиколотки
- Ноги прямые
- Руки прямые
- Продольная шпагатная линия
-
AHB85 1,2
- Ноги прямые
- Руки прямые
- Ноги не перекрещены
- упор руками в нижнюю дугу
-
AHB86 1,2
- Упор плечом в нижнюю дугу
- Удержание разноименных ног
- Ноги прямые
-
AHB87 1,2
- Грудная клетка на нижней дуге
- Корпус в прогибе
- Кольцо с внешней стороны ног
- Одна рука не на снаряде
- Ноги прямые
-
AHDB17 1,2
Верхний спортсмен
- Удержание ноги партнера за щиколотку двумя прямыми руками
Нижний спортсмен
- Подольный шпагат 180 градусов и более
- Руки не на снаряде
-
AHDB18 1,2
Верхний спортсмен
- Руки прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
Нижний спортсмен
- Удержание за щиколотку партнера
- Фиксация ноги на кольце
- Руки прямые
-
AHDB19 1,2
Верхний спортсмен
- Руки прямые
- Вис бедрах
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Проворот плеч
- Ноги прямые
- Удержание за щиколотку
-
AHDB20 1,2
Верхний спортсмен
- Сид на верхней дуге
- Ноги прямые
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Упор стопой в кольцо
-
AHB88 1,4
- Раскрытие продольной шпагатной линии
- Ноги прямые
- проворот плеча
- Удержание разноименной ноги за щиколотку
- Рука удерживающая ногу проходит под кольцом
-
AHB89 1,4
- Ноги прямые
- Удержание одноименной рукой ноги в распоре в хвате бильман с проворотом плеч
- Раскрытие продольной шпагатной линии
- Свободная рука не на кольце
-
AHB90 1,4
- Упор бедром в плечо
- Ноги прямые
- Линия ног и корпуса параллельна полу
-
AHB91 1,4
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Щиколотка задней ноги проходит под кистью одноименной руки
- Руки прямые
- Ноги прямые
-
AHB92 1,4
- Удержание кольца подмышкой
- Ноги прямые
- Удержание разноименной ноги в положении бильман с проворотом плеча
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
AHB93 1,4
- Локти на верхней дуге
- Удержание прямой ноги с проворотом плеч
- Упор стопой в нижнюю дугу
- Без дополниельных фиксаций за карабин/трос
-
AHB94 1,4
- Ноги прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Свободная нога в параллель полу
-
AHB95 1,4
- Плечи, руки, голова под кольцом
- Без дополнительных упоров
- Руки удерживают ногу с проворотом плеча
- Вторая нога открывает шпагатную линию
- Ноги с одной стороны кольца
-
AHB96 1,4
- Упор локтем в живот
- Ноги прямые
- Ноги не касаются кольца
- Без упора грудью в кольцо (касание допускается)
-
AHB97 1,4
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Ноги прямые
-
AHB98 1,4
- Удержание ноги за щиколотку.
- Ноги и грудь не касаются кольца.
-
AHB99 1,4
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Разноименная рука над ногой
-
AHB100 1,4
- Ноги прямые
- Нижняя рука прямая
- Ноги вместе
- Ноги не скрещены
Что это за раздел
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED). У каждого — код, балл сложности от 0,2 до 1,4 и критерии, по которым его засчитывают на соревнованиях.
Чем это отличается от «Библиотеки элементов»
- Библиотека MyAerial (/tricks) — учебный справочник для тренировки: описание техники и безопасности, что нужно уметь заранее, видеоразборы. Сюда ходят те, кто учится.
- Элементы федерации (этот раздел) — официальный спортивный список с баллами для подготовки бланка сложности. Сюда ходят те, кто соревнуется.
Как пользоваться
Выберите снаряд (полотно, кольцо или стропы), тип (гибкость, сила, баланс, дополнительные) и состав (соло или двойка). Отметьте нужные элементы галочкой на карточке — выбор сохраняется при переходе между страницами списка и смене фильтров. Когда соберёте программу, нажмите «Скачать бланк сложности» внизу страницы — XLSX в формате WAFED скачается на компьютер.