Мы в соцсетях: @aerialevents @myaerial
Войти Добавить событие
Пилон Новичок pole_cup_grip · pole.foundations

Кап-грип (Cup Grip)

Cup Grip

Техника

Хват «чашкой» с локтем над головой и плечом, заведённым за пилон; основа для айеши и хэндспринга без скручивания плеча.

Похожие элементы

Новичок Базовый хват (Basic Grip / True Grip) Basic Grip Новичок Сплит-грип (Split Grip) Split Grip Новичок Твистед-грип (Twisted Grip) Twisted Grip Новичок Хват предплечьем (Forearm Grip) Forearm Grip Новичок Локтевой хват (Elbow Grip / Iguana Grip) Elbow Grip Новичок Поул-холд (Pole Hold) Pole Hold