Полотна
Средний
silks_pillar_splits · silks.poses
Шпагат «у столба» (Pillar Splits)
Pillar Box Splits
Техника
Шпагат с обмоткой и подъёмом таза; эффектный элемент среднего уровня.
Спортивная классификация · WAFED
- Продольный шпагат 180 градусов и более