Ремни
Продвинутый
straps_iron_cross · straps.strength
Крест (Iron Cross)
Iron Cross
Техника
Статическая позиция: тело вертикально, руки прямые горизонтально в стороны, форма креста. Один из центральных силовых элементов и на гимнастических кольцах, и на ремнях; на ремнях сложности добавляет независимое движение двух петель на вертлюгах.
Спортивная классификация · WAFED
- Руки прямые
- Без завала на одну сторону
- Без касания ногами строп заход с положения виса