База знаний · 3 материала
Журнал
MyAerial
Для гимнасток
4 мин.
Сборы на соревнования в другой город. Чек-лист для мамы.
Выездные соревнования - это всегда волнительно. Чемодан собирается в последний вечер, в голове каша, а утром кажется, чт…
Для гимнасток
4 мин.
Категории и уровни на соревнованиях: что значат все эти «дебют», «профи», «мастерс»
Регламент соревнований выглядит как китайская грамота, особенно для первого старта. Разбираем, что значат уровни в возду…
Психология
5 мин.
Страх сцены: как не развалиться за кулисами перед первым выступлением
Что делать, если перед выступлением по воздушной гимнастике трясутся руки и хочется домой.