Национальная федерация WAFED
1183 элемента
Полотна
Элементы федерации на полотнах
Официальные элементы федерации на полотнах: 423 позиций на двух полотнах и на одном, в соло и в двойке. Каждый — с баллом от 0.2 до 1.4 и критериями WAFED.
Снаряд
Тип элемента
Уровень сложности
Категория
Балл сложности
-
ASDP1 0.2
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Удержание двумя руками
Нижний спортсмен
- Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
-
ASDP2 0.2
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Руки удерживают снаряд
Нижний спортсмен
- Руки не на снаряде
-
ASDP3 0.2
- Оба спорстмена:
- Удержание ноги за щиколотку
- Нога в намотке прямая
- Свободная рука не на снаряде
-
ASDP4 0.2
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Руки прямые
Нижний спортсмен
- Вис на шее
- Удержание партнера руками
-
ASDP5 0.4
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Руки прямые
Нижний спортсмен
- Вис на согнутой ноге
- Руки не на снаряде
-
ASDP6 0.4
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Удержание двумя руками
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
ASDP7 0.4
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Руки не удерживают снаряд
- Руки прямые
Нижний спортсмен
- Руки не на снаряде
-
ASDP8 0.4
Оба спортсмена
- Руки прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Без фиксации снаряда на руках
-
ASDP10 0.6
Верхний спортсмен
- Удерживает петлю из концов полотен
- Руки прямые
- Крестовая намоткая на пояснице
Нижний спортсмен
- Вис на шее
- Руки не на снаряде
-
ASDP11 0.6
- Оба спорстмена:
- Вис на одной руке
- Отклонение линии ног от параллели полу более 45 градусов
- Вторая рука не на снаряде
-
ASDP12 0.6
Верхний спортсмен
- Руки прямые
- Без удержания снаряда(касание допускается)
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Без намоток на бедре
-
ASDP13 0.6
Верхний спортсмен
- Крестовая намотка на пояснице
- Удержание одной рукой
Нижний спортсмен
- Вис на одной руке
- Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
-
ASDP14 0.6
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Руки прямые
Нижний спортсмен
- Вис на шее
- Руки не на снаряде
- Руки не удерживают партнера
-
ASDP15 0.6
Оба спортсмена
- Руки прямые
- Стопы достают до головы
-
ASDP9 0.6
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Руки прямые
Нижний спортсмен
- Вис на согнутой ноге
- Удержание ноги за щиколотку
- Проворот плеч
- Нога согнута
-
ASDP16 0.8
Верхний спортсмен
- Любая фиксирующая намотка
- Руки прямые
Нижний спортсмен
- Вис на согнутой ноге
- Удержание ноги за щиколотку
- Проворот плеч
- Нога прямая
-
ASDP17 0.8
- Оба спорстмена:
- Вис на одной руке
- Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
- Вторая рука не на снаряде
-
ASDP18 0.8
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Руки прямые
- Удержание партнера за шею
Нижний спортсмен
- Вис на шее
- Продольная шпагатная линия
- Задняя нога согнута
-
ASDP19 0.8
Верхний спортсмен
- Крестовая намотка на пояснице
- Удерживает петлю из концов полотен
- Руки прямые
Нижний спортсмен
- Вис на шее
- Руки не на снаряде
-
ASDP20 0.8
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Удержание партнера двумя руками
Нижний спортсмен
- Нога согнута
- Удержание ноги за щиколотку
- Проворот плеч
-
ASDP21 1.0
Верхний спортсмен
- Фиксирующая намотка на щиколотках
- Удержание двумя руками
Нижний спортсмен
- Вис на одной руке
- Ноги вместе
- Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
-
ASDP22 1.0
Верхний спортсмен
- Крестовая намотка на пояснице
- Удержание двумя руками
Нижний спортсмен
- Вис на одной руке
- Отклонение линии ног от параллели полу более 45 градусов
- Ноги вместе
-
ASDP23 1.0
Оба спортсмена
- Вис на одной руке
- Прямой хват
В нашей библиотеке: Хват полотен (Silks Grip) → -
ASDP24 1.0
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Удержание партнера двумя руками
Нижний спортсмен
- Ноги прямые
- Удержание ноги за щиколотку
- Проворот плеч
-
ASDP25 1.2
Верхний спортсмен
- Крестовая намоткая на пояснице
- Руки прямые
- Удержание партнера за шею
Нижний спортсмен
- Вис на шее
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание ног на участке от колена до щиколотки
-
ASDP26 1.2
Верхний спортсмен
- Крестовая намотка на пояснице
- Удержание одной рукой
Нижний спортсмен
- Вис на одной руке
- Отклонение линии ног от параллели полу более 45 градусов
-
ASDP27 1.2
Верхний спортсмен
- Фиксирующая намотка на щиколотках
- Удержание одной рукой
Нижний спортсмен
- Вис на одной руке
- Ноги разведены
- Отклонение линии верхней ноги от параллели полу не более 45 градусов
-
ASDP28 1.2
Оба спортсмена
- Вис на одной руке
- Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
В нашей библиотеке: Пайк-инверсия (Pike Inversion) → -
ASDP29 1.4
Верхний спортсмен
- Удерживает петлю из концов полотен
- Руки прямые
- Крестовая намоткая на пояснице
Нижний спортсмен
- Вис на шее
- Удержание ног за щиколотки
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
ASDP30 1.4
Верхний спортсмен
- Крестовая намотка на пояснице
- Удержание одной рукой
Нижний спортсмен
- Вис на одной руке
- Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
-
ASDP31 1.4
Оба спортсмена
- Вис на одной руке
- Прямой хват
- Удержание разноименной ноги за щиколотку
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
ASDP32 1.4
Верхний спортсмен
- Фиксирующая намотка на щиколотках
- Удержание одной рукой
Нижний спортсмен
- Вис на одной руке
- Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
-
ASDP33 1.4
Верхний спортсмен
- Удержание одной рукой
- Крестовая намоткая на пояснице
Нижний спортсмен
- Вис на одной руке
- Ноги в согнуты
- Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
Что это за раздел
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED). У каждого — код, балл сложности от 0.2 до 1.4 и критерии, по которым его засчитывают на соревнованиях.
Чем это отличается от «Библиотеки элементов»
- Библиотека MyAerial (/tricks) — учебный справочник для тренировки: описание техники, безопасности, предусловия, видео-разборы. Сюда ходят те, кто учится.
- Элементы федерации (этот раздел) — официальный спортивный список с баллами для подготовки бланка сложности. Сюда ходят те, кто соревнуется.
Как пользоваться
Выберите снаряд (полотно, кольцо или стропы), тип (гибкость, сила, баланс, дополнительные) и категорию (соло или двойка). Отметьте нужные элементы галочкой на карточке — выбор сохраняется при пагинации и смене фильтров. Когда соберёте программу, нажмите «Скачать бланк сложности» внизу страницы — XLSX в формате WAFED скачается на компьютер.