Национальная федерация WAFED
1183 элемента
сверено с федерацией 20 мая 2026
Элементы федерации воздушной гимнастики
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED) — со снимком, кодом, баллом сложности и критериями выполнения. Используются для подготовки бланка сложности на соревнования.
Снаряд
Тип элемента
Уровень сложности
Состав
Балл сложности
-
AHF99 1,2
- Верхняя рука на верхней дуге
- Руки прямые
- Удержание одноименной ноги на участке от колена до щиколотки
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
AHF100 1,2
- Упор в подмышечную впадину
- Удержание ноги одноименной ноги
- Проворот плеч
- Удержание ноги за щиколотку
- Ноги прямые
-
AHF101 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Руки прямые
- Ноги прямые
- удержание ног разноименными рукамии
-
AHF102 1,2
- Обратный хват
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Проворот плеча
- Ноги прямые
- Удержание одноименной ноги
-
AHF103 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Руки прямые
- Узкий хват на верхней дуге
-
AHF104 1,2
- Удержание кольца с проворотом плеч
- Ноги прямые
- Кисти над ногой
-
AHF105 1,2
- Вис на верхней дуге
- Проворот плеч
- Удержание за щиколотку
- Свободная нога прямая
-
AHF106 1,2
- Удержание ноги с проворотом плеч
- Верхняя нога прямая
- Удержание ноги за щиколотку
-
AHF107 1,2
- Удержание ног за щиколотки
- Ноги прямые
- Проворот плеч
-
AHF108 1,2
- Удержание разноименных ног на участке от щиколотки до колена
- Проворот плеча
-
AHF109 1,2
- Ноги согнуты
- Удержание ноги за щиколотку
- Кольцо между шеей и плечами
-
AHF110 1,2
- Удержание ноги за щиколотку
- Вторая нога на удерживаемой ноге
- Ноги вместе
- Проворот плеч
- Ноги согнуты
-
ASDF17 1,2
Оба спортсмена
- Фиксирующая намотка на стопах
- Проворот плеч
- Ноги согнуты
-
ASDF18 1,2
Верхний спортсмен
- Удержание ноги за щиколотку
- Проворот плеч
- Корпус между полотен
- Нога согнута
- Опора на стопу партнера
Нижний спортсмен
- Захват ног за щиколотки
- Ноги согнуты
- Проворот плеч
-
ASDF19 1,2
Верхний спортсмен
- Любая фиксирующая намотка
Нижний спортсмен
- Прогиб корпуса
- Удержание ног за щиколотки
- Ноги согнуты
- Проворот плеч
-
ASF104 1,2
- Ноги прямые руки прямые удержание ног на участке от колена до щиколотки
-
ASF105 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Руки прямые без намоток на корпусе, руках и стопе
-
ASF106 1,2
- Проворот плеча
- Удержание разноименной рукой
- Удержание за щиколотку
- Ноги прямые без дополнительных фиксирующих намоток
- Возможно выполнять на разделенных/собранных полотнах
-
ASF107 1,2
- Проворот плеч
- Удержание за щиколотку
- Продольный шпагат 180 градусов и более руки прямые
-
ASF108 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание задней ноги в положении бильман с провором плеч
- Упор грудной клеткой в полотно
- Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
-
ASF109 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Спиральная намотка на одной ноге
- Удержание ноги за щиколотку
- Проворот плеч
-
ASF110 1,2
- Удержание ног щиколотки
- Ноги прямые
- Вис в спиральных намотках
- Точка опоры на бедрах
- Руки прямые
-
ASF111 1,2
- Проворот плеча
- Удержание ноги за щиколотку
- Руки прямые
-
ASF112 1,2
- Удержание ног за щиколотки
- Ноги прямые
- Проворот плеч бильман
-
ASF113 1,2
- Любая фиксирующая намотка на стопе
- Нога между рук
- Руки прямые
- Ноги прямые
- Прогиб корпуса узкий хват
-
ASF114 1,2
- Свободная нога между рук свободная нога согнута руки в узком хвате, касаются щиколотки
- Проворот плеч
- Верхняя нога прямая
-
ASF115 1,2
- Удержание прямой ноги за щиколотку
- Проворот плеч
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Возможно выполнять на разделенных/собранных полотнах
-
SDF24 1,2
Верхний спортсмен
- Продольная шпагатная линия (допускается 180 градусов и более)
- Удержание разноименной ноги за щиколотку
- Проворот плеча
- Руки прямые
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Руки прямые
- Удержание строп руками
-
SDF25 1,2
Верхний спортсмен
- Любая фиксирующая намотка
- Удержание партнёра двумя руками
Нижний спортсмен
- Удержание ног за щиколотки
- Проворот плеч
- Ноги прямые
-
SDF26 1,2
- Оба спорстмена:
- Проворот плеч
- Удержание согнутой ноги
- Свободная нога согнута
-
SDF27 1,2
Оба спортсмена
- Проворот плеч
- Удерживаемая нога согнута
- Опорная нога прямая
- Удержание ноги за щиколотку 2 руками
-
SDF28 1,2
Верхний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Обе руки на снаряде
Нижний спортсмен
- Точка опоры под икроножной мышцей
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Проворот плеча
- Руки прямые
- Удержание одноименной ноги за щиколотку
-
SF51 1,2
- Вис на подколенке
- Удержание ноги за щиколотку
- Руки прямые
- Проворот плеч
-
SF52 1,2
- Разноименная рука и нога
- За щиколотку
- Продольный шпагат от колена до щиколотки 180 градусов и более
-
SF53 1,2
- Удержание разноименной ноги
- Удержание за щиколотку
- Продольный шпагат 180 градусов и более проворот плеча
-
SF54 1,2
- Удержание разноименной рукой
- Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
- Ноги прямые
- Руки прямые проворот плеча
Что это за раздел
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED). У каждого — код, балл сложности от 0,2 до 1,4 и критерии, по которым его засчитывают на соревнованиях.
Чем это отличается от «Библиотеки элементов»
- Библиотека MyAerial (/tricks) — учебный справочник для тренировки: описание техники и безопасности, что нужно уметь заранее, видеоразборы. Сюда ходят те, кто учится.
- Элементы федерации (этот раздел) — официальный спортивный список с баллами для подготовки бланка сложности. Сюда ходят те, кто соревнуется.
Как пользоваться
Выберите снаряд (полотно, кольцо или стропы), тип (гибкость, сила, баланс, дополнительные) и состав (соло или двойка). Отметьте нужные элементы галочкой на карточке — выбор сохраняется при переходе между страницами списка и смене фильтров. Когда соберёте программу, нажмите «Скачать бланк сложности» внизу страницы — XLSX в формате WAFED скачается на компьютер.