Национальная федерация WAFED
1183 элемента
сверено с федерацией 20 мая 2026
Элементы федерации воздушной гимнастики
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED) — со снимком, кодом, баллом сложности и критериями выполнения. Используются для подготовки бланка сложности на соревнования.
Снаряд
Тип элемента
Уровень сложности
Состав
Балл сложности
-
SDF20 1,0
Верхний спортсмен
- Опора на партнера
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Проворот плеч
- Удержание ноги за щиколотку
- Ноги прямые
Нижний спортсмен
- Вис в подмышечных впадинах и коленных сгибах на разделенных стропах
- Допускается удерживать одной рукой ногу партера
-
SDF21 1,0
Верхний спортсмен
- Продольная шпагатная линия (допускается 180 градусов и более)
- Удержание одноименной ноги за щиколотку
- Проворот плеч
- Ноги прямые
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Руки прямые
- Корпус перпендикулярно полу
-
SDF22 1,0
Оба спортсмена
- Удержание одноименной ноги за щиколотку
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
SDF23 1,0
Верхний спортсмен
- Упор стопами с стропы
- Продольный шпагат 180 градусов и более
Нижний спортсмен
- Точка опоры под икроножной мышцей
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Руки на снаряде
-
SF40 1,0
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Точка опоры на двух бёдрах
- Удержание ноги в положении бильман за щиколотку
- Проворот плеч
В нашей библиотеке: Базовый вис на двух руках → -
SF41 1,0
- Удержание прямых ног над головой
- Фиксация коленей стропой
- Ноги вместе, ноги прямые
- Руки согнуты
- Проворот плеч
-
SF42 1,0
- Зацеп коленом
- Удержание разноименной ноги в положении бильман за щиколотку
- Руки прямые
- Свободная нога прямая
- Проворот плеча
-
SF43 1,0
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Проворот плеча бильман
- Ноги прямые
- Рука удерживает стропу на уровне щиколотки
- Руки прямые
-
SF44 1,0
- Удержание задний ноги за щиколотку
- Удержание передний ноги рукой в районе от колено до щиколотки удержание через бок
- Раскрытие продольного шпагата 180 градусов и более
-
SF45 1,0
- Вис на стопе
- Узкий хват
- Нога над головой согнута
- Нога между кистей
- Проворот плеч руки прямые
-
SF46 1,0
- Раскрытие ног в
- Продольный шпагат (180
- Градусов и более)
- Проворот плеч
- Удержание за щиколотку
- Ноги прямые
- Руки прямые
-
SF47 1,0
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Проворот плеч
- Удержание одноименной ноги за щиколотку
- Ноги прямые
- Руки прямые
-
SF48 1,0
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Упор плечом в снаряд, руки в стороны
- Ноги прямые
-
SF49 1,0
- Без дополнительных намоток
- Упор нижний рукой в стропы (стропу)
- Удержание разноименной ноги за щиколотку
- Проворот плеч
- Ноги прямые
-
SF50 1,0
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Проворот плеч
- Ноги прямые
- Руки прямые
- Руки удерживают ногу за щиколотку
-
AHDF31 1,2
Оба спортсмена
- Ноги прямые
- Проворот плеч
- Удержание ноги за щиколотку
- Упор в кольцо
-
AHDF32 1,2
Оба спортсмена
- Ноги прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
AHDF33 1,2
Верхний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Захват за стропу
Нижний спортсмен
- Проворот плеч
- Нога прямая
- Удержание ноги за щиколотку
-
AHDF34 1,2
- Удержание ног на участке от колена до щиколотке
- Ноги прямые
- Руки прямые
- Проворот плеч
- Ноги не вместе
-
AHF82 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание одноименной ноги
- Ноги прямые
-
AHF83 1,2
- Проворот плеч
- Ноги согнуты
- Руки согнуты
-
AHF84 1,2
- Руки с разных сторон от дуги кольца
- Удержание ноги на участке от щиколотки до колена
- Проворот плеч
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
AHF85 1,2
- Удержание разноименных ног
- Ноги прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
AHF86 1,2
- Руки прямые
- Ноги прямые
- Узкий хват
- Нога под кольцом
В нашей библиотеке: Базовый хват (Basic grip) → -
AHF87 1,2
- Руки прямые
- Ноги прямые
- Удержание одноименной ноги с проворотом плеча
- Передняя нога перед кольцом, задняя нога за кольцом
-
AHF88 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Руки прямые
- Ноги прямые
-
AHF89 1,2
- Удержание одноименных ног
- Ноги прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
AHF90 1,2
- Удержание двумя руками согнутой ноги
- Свободная нога прямая над головой
- Свободная нога между рук
-
AHF91 1,2
- Руки на верхней дуге
- Ноги
- между рукой и кольцом
- Плечи на одной линии
- Руки и ноги прямые
В нашей библиотеке: Длинный вис на верхней дуге (Long hang) → -
AHF92 1,2
- Удержание ноги с проворотом плеч
- Ноги согнутые
- Удержание ноги за щиколотку
-
AHF93 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Локти за кольцом
- Нижняя нога перпендикулярно полу
- Удержание одноименных ног
-
AHF94 1,2
- Ноги прямые
- Одноименная нога между рукой и кольцом
- Удержание нижней ноги через бок
В нашей библиотеке: Лук и стрела (Bow and Arrow) → -
AHF95 1,2
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Проворот плеч
- Удержание разноименной рукой
- Удержание ноги за щиколотку
-
AHF96 1,2
- Ноги прямые
- На боковой дуге
- Удержание ноги за щиколотку
-
AHF97 1,2
- Проворот плеч
- Удержание разноименных ног
- Нижняя нога прямая
-
AHF98 1,2
- Удержание ноги за щиколотку
- Вис на локтях
- Линия от колена до пятки 180 градусов и более
Что это за раздел
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED). У каждого — код, балл сложности от 0,2 до 1,4 и критерии, по которым его засчитывают на соревнованиях.
Чем это отличается от «Библиотеки элементов»
- Библиотека MyAerial (/tricks) — учебный справочник для тренировки: описание техники и безопасности, что нужно уметь заранее, видеоразборы. Сюда ходят те, кто учится.
- Элементы федерации (этот раздел) — официальный спортивный список с баллами для подготовки бланка сложности. Сюда ходят те, кто соревнуется.
Как пользоваться
Выберите снаряд (полотно, кольцо или стропы), тип (гибкость, сила, баланс, дополнительные) и состав (соло или двойка). Отметьте нужные элементы галочкой на карточке — выбор сохраняется при переходе между страницами списка и смене фильтров. Когда соберёте программу, нажмите «Скачать бланк сложности» внизу страницы — XLSX в формате WAFED скачается на компьютер.