Национальная федерация WAFED
1183 элемента
Элементы федерации воздушной гимнастики
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED) — со снимком, кодом, баллом сложности и критериями выполнения. Используется для подготовки бланка сложности на соревнования.
Снаряд
Тип элемента
Уровень сложности
Категория
Балл сложности
-
AHB28 0.6
- Зацеп ногой за верхнюю дугу
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание кольца руками
В нашей библиотеке: Шпагат в кольце (Splits in hoop / Hang on Top Bar) → -
AHB29 0.6
- Вис на бедре
- Ноги прямые
- Без удержания кольца руками
-
AHB30 0.6
- Стойка на плечах
- Удержание кольца руками
- Раскрытие согнутых ног
-
AHB31 0.6
- Стойка на плечах
- Удержание кольца руками
- Согнутые ноги выведены вперед
- Группировка
В нашей библиотеке: Переворот в группировке (Ball / Tuck inversion) → Заход группировкой (Tuck mount) → -
AHB32 0.6
- Прогиб в спине
- Ноги прямые
- Ноги не касаются кольца
- Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
В нашей библиотеке: Лошадка (Horse) → -
AHB33 0.6
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Две руки удерживают кольцо
В нашей библиотеке: Шпагат под кольцом (Splits under bar) → -
AHB34 0.6
- Без завала на кольцо
- Упор в плечо
- Ноги раскрыты в стороны
- и не касаются дуг
- Две руки удерживают кольцо
-
AHB35 0.6
- Руки не на снаряде
- Корпус выведен вниз
- Ноги прямые вместе
- Вис на пояснице /бедрах/ягодицах
В нашей библиотеке: Заход «скейтер» / через шарнир бедра (Skater / Hip hinge mount) → -
AHB36 0.6
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Ноги прямые
- Прогиб спины
- Нога не касается кольца
- Без завала
- корпуса на руки
-
AHB37 0.6
- Упор плечом в нижнюю дугу
- Ноги параллельно полу
- Ноги прямые
- Спина в прогибе
-
AHB38 0.6
- Ноги прямые
- Ноги рядом, не скрещены
- Вторая рука не на снаряде
- Ноги не касаются кольца
- Прогиб корпуса
-
AHD1 0.6
Дополнительный компонент
- Переход на верхнюю дугу кольца
-
AHD2 0.6
Дополнительный компонент
- Соединение элементов
-
AHD2 0.6
Дополнительный компонент
- Соединение элементов
-
AHD2 0.6
Дополнительный компонент
- Соединение элементов
-
AHDB10 0.6
Верхний спортсмен
- Вис на пояснице
- Упор прямой ногой в кольцо
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Без удержания руками снаряда
-
AHDB8 0.6
Верхний спортсмен
- Опора на кольцо
- Проворот плеч Бильман
- Удержание ноги за щиколотку двумя руками
- Рабочая нога прямая
Нижний спортсмен
- Руки прямые
- Прогиб корпуса
-
AHDB9 0.6
Верхний спортсмен
- Руки прямые
- Ноги не на снаряде
- Вис на подмышечных впадинах
Нижний спортсмен
- Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
- Упор стопой в кольцо
-
AHDD1 0.6
Дополнительный компонент
- Переход на верхнюю дугу кольца
-
AHDD2 0.6
Дополнительный компонент
- Соединение элементов
-
AHDD2 0.6
Дополнительный компонент
- Соединение элементов
-
AHDD2 0.6
Дополнительный компонент
- Соединение элементов
-
AHDF16 0.6
Верхний спортсмен
- Вис на пояснице
- Упор прямой ногой в кольцо
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Руки удерживают снаряд
-
AHDF17 0.6
Верхний спортсмен
- Одна рука удерживает ногу партнера
- Вторая рука не на снаряде
Нижний спортсмен
- Удержание разноименной ноги
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
AHDF18 0.6
Верхний спортсмен
- Упор прямыми руками в партнера
Нижний спортсмен
- Вис на подмышечных впадинах
- Удержание ног в продольном шпагатной линии, колено согнуто
-
AHDF19 0.6
Верхний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Рука не удерживает стропу
Нижний спортсмен
- Распор на бёдрах
- Руки не на снаряде
-
AHDF20 0.6
Оба спортсмена
- Вис под коленом на нижней дуге
- Удержание прямой ноги
- Проворот плеч
-
AHDF21 0.6
Верхний спортсмен
- Упор прямыми руками в партнера
Нижний спортсмен
- Вис на подмышечных впадинах
- Удержание ног в продольном шпагате 180 градусов и более
-
AHDP15 0.6
Верхний спортсмен
- Зацеп за стропу
- Ноги согнуты
- Две руки удерживают одну стопу партнера
Нижний спортсмен
- Опорная нога прямая
- Руки не на снаряде
- Вторая нога не на снаряде
-
AHDP16 0.6
Верхний спортсмен
- Упор в кольцо
- Удержание ноги партнера
- Вторая рука не на снаряде
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание одноименной ноги рукой за щиколотку
- Проворот плеча
-
AHDP17 0.6
Верхний спортсмен
- Без удержания снаряда руками
Нижний спортсмен
- Прогиб спины
- Руки прямые
-
AHDP18 0.6
Оба спортсмена
- Вис на локте
- Свободная рука удерживает разноименную ногу
- Ноги в шпагатной линии
-
AHDP19 0.6
Верхний спортсмен
- Удержание ног за щиколотки без проворота плеч
Нижний спортсмен
- Проворот плеч Бильман
- Удержание ног за щиколотку
-
AHDP20 0.6
Верхний спортсмен
- Вис на верхней дуге
- Ноги прямые
- Руки не на снаряде
Нижний спортсмен
- Вис на стопах
- Ноги прямые
- Руки не помогают в удержании
-
AHDP21 0.6
Оба спортсмена
- Свободная рука не на снаряде
- Ноги прямые
- Без дополнительных зацепов, удержаний
- Отклонение от параллели полу не более 45 градусов
-
AHDP22 0.6
Оба спортсмена
- Ноги прямые
- Ноги вместе
- Упор в плечо
- Корпус перпендикулярно полу
Что это за раздел
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED). У каждого — код, балл сложности от 0.2 до 1.4 и критерии, по которым его засчитывают на соревнованиях.
Чем это отличается от «Библиотеки элементов»
- Библиотека MyAerial (/tricks) — учебный справочник для тренировки: описание техники, безопасности, предусловия, видео-разборы. Сюда ходят те, кто учится.
- Элементы федерации (этот раздел) — официальный спортивный список с баллами для подготовки бланка сложности. Сюда ходят те, кто соревнуется.
Как пользоваться
Выберите снаряд (полотно, кольцо или стропы), тип (гибкость, сила, баланс, дополнительные) и категорию (соло или двойка). Отметьте нужные элементы галочкой на карточке — выбор сохраняется при пагинации и смене фильтров. Когда соберёте программу, нажмите «Скачать бланк сложности» внизу страницы — XLSX в формате WAFED скачается на компьютер.