Национальная федерация WAFED
1183 элемента
сверено с федерацией 20 мая 2026
Элементы федерации воздушной гимнастики
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED) — со снимком, кодом, баллом сложности и критериями выполнения. Используются для подготовки бланка сложности на соревнования.
Снаряд
Тип элемента
Уровень сложности
Состав
Балл сложности
-
ASP41 0,6
- Продольная шпагатная линия
- Ноги согнуты
- Руки над ягодицами
-
ASP42 0,6
- Без дополнительной намотки на руку
- Опорная рука прямая
- Ноги прямые
- Удержание разноимённой рукой ноги за головой
- Верхняя нога прижата к голове
- Шпагатная линия
-
ASP43 0,6
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание полотна под бедром
- Удержание одноименной ноги на участке от колена до щиколотки
-
ASP44 0,6
- Удержание рукой петли
- Упор ногами в хвост полотен
- Линия корпуса и ног параллельна полу
- Руки прямые
-
ASP45 0,6
- Руки прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание разноименой ноги удержание за щиколотку Возможно выполнять на разделенных/собранных полотнах
-
ASP46 0,6
- Линия корпуса и нога параллельна полу
- Вис в петле
- Руки прямые
-
ASP47 0,6
- Вис на шее в петле
- Рука прямая
- Без дополнительных фиксаций
-
ASP48 0,6
- Руки параллельно полу
- Одинарная спираль
- Корпус перпендикулярно полу
-
ASP49 0,6
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание перекрещённых полотен
- Линия шпагата параллельна полу
- Удержание хвостов полотен
- Руки прямые
-
ASP50 0,6
- Верхняя нога прямая
- Зацеп стопой верхней ногиупор полотна в плечо
- Зажим полотна нижней ногой, через сгиб колена
-
ASP51 0,6
- Руки прямые
- Хват без дополнительных намоток
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
ASP52 0,6
- Линия бёдер, корпуса,
- Ног – диагонально полу
-
ASP53 0,6
- Линия корпуса и ног параллельна полу
- Ноги прямые
- Нога на плечевом суставе
-
ASP54 0,6
- Продольная шпагатная линия
- Удержание разноименной ноги на участки от колена до щиколотки
- Руки прямые
- Ноги прямые
-
ASP55 0,6
- Ноги и корпус параллельно полу
- Передняя рука согнута
- Рука проходит за спиной и удерживает полотно сбоку
- Полотно проходит между ног
- Ноги вместе
В нашей библиотеке: Русалка (Mermaid / 'Round the Back Mermaid) → -
ASP56 0,6
- Руки прямые
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание одноименной ноги за щиколотку
- Возможно выполнять на разделенных/собранных полотнах
-
ASP57 0,6
- Полотно проходит перед грудной клеткой
- Руки прямые
- Без намоток
- Ноги в положении уголок
- Полотно не касается бёдер, паха
-
SB12 0,6
- Руки не на снаряде
- Линия корпуса и ног параллельно полу
- Ноги вместе, прямые
- Опора на подвздошные кости
-
SB13 0,6
- Удержание разноимённой рукой ногу за щиколотку
- Ноги прямые
- Удержание ноги через бок(с боку)
-
SB14 0,6
- Задняя нога в спиральной обмотки стропой
- Одна рука удерживает снаряд, вторая рука не на снаряде
- Продольный шпагат 180 градусов и более
В нашей библиотеке: Одноручный мах (One-arm swing) → -
SB15 0,6
- Свободная рука не на снаряде
- Ноги вместе
- Ноги не скрещены
-
SB16 0,6
- Линия корпуса и ног диагонально полу
- Раскрытие продольной шпагатной линии
-
SD1 0,6
Дополнительный компонент
- Разделение/соединение строп
-
SD2 0,6
Дополнительный компонент
- Соединение элементов
-
SD2 0,6
Дополнительный компонент
- Соединение элементов
-
SD2 0,6
Дополнительный компонент
- Соединение элементов
-
SDB5 0,6
Верхний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
Нижний спортсмен
- Продольный шпагат 180 градусов и более
-
SDB6 0,6
Оба спортсмена
- Ноги прямые
- Ноги разведены
- Раскрытие ног в положение складки
-
SDB7 0,6
Верхний спортсмен
- Вис на голеностопах
- Удержание партнёра за щиколотку
- Нижний партнёр:
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Удержание за снаряд
-
SDD1 0,6
Дополнительный компонент
- Разделение/соединение строп
-
SDD2 0,6
- Дополнительный копонент. Соединение элементов
-
SDD2 0,6
- Дополнительный копонент. Соединение элементов
-
SDD2 0,6
- Дополнительный копонент. Соединение элементов
-
SDF8 0,6
Верхний спортсмен
- Любая фиксирующая намотка
Нижний спортсмен
- Ноги согнуты, стопы касаются лба
- Прогиб корпуса
-
SDF9 0,6
Верхний спортсмен
- Любая фиксирующая намотка верхнего спортсмена
Нижний спортсмен
- Вис на прямых руках
- Продольный шпагат 180 градусов и более
- Прогиб корпуса
-
SDF10 0,6
Верхний спортсмен
- Удержание свободной рукой свободную ногу
- Продольный шпагат 180 градусов и более
Нижний спортсмен
- Нижняя нога согнута
- Удержание партнёра двумя руками
Что это за раздел
Официальные элементы воздушной гимнастики по классификации Национальной федерации (WAFED). У каждого — код, балл сложности от 0,2 до 1,4 и критерии, по которым его засчитывают на соревнованиях.
Чем это отличается от «Библиотеки элементов»
- Библиотека MyAerial (/tricks) — учебный справочник для тренировки: описание техники и безопасности, что нужно уметь заранее, видеоразборы. Сюда ходят те, кто учится.
- Элементы федерации (этот раздел) — официальный спортивный список с баллами для подготовки бланка сложности. Сюда ходят те, кто соревнуется.
Как пользоваться
Выберите снаряд (полотно, кольцо или стропы), тип (гибкость, сила, баланс, дополнительные) и состав (соло или двойка). Отметьте нужные элементы галочкой на карточке — выбор сохраняется при переходе между страницами списка и смене фильтров. Когда соберёте программу, нажмите «Скачать бланк сложности» внизу страницы — XLSX в формате WAFED скачается на компьютер.