Тег: #для начинающих
Практичные статьи о воздушной гимнастике и пилонном спорте: подбор школы, подготовка к соревнованию, техника снарядов и разборы от тренеров.
Тег: #для начинающих
×
Для гимнасток
3 мин.
Полотна, кольцо или стропы: какой снаряд воздушной гимнастики выбрать?
Сравниваем основные снаряды воздушной гимнастики (полотна, кольцо, стропы). Рассказываем, чем они отличаются, какой подо…
Здоровье и профилактика
4 мин.
С какого возраста ребёнку можно на воздушную гимнастику?
Однозначного ответа нет, но есть чёткие рекомендации, основанные на физиологии и психологии детей.
Для гимнасток
2 мин.
Сила хвата
Почему это важно?