Журнал
MyAerial
Кажется, что это мелочь? На выступлениях мелочей не бывает. Невытянутая стопа - это как сыграть сложнейшую музыкальную п…
Многие начинающие выбирают между воздушкой и пилоном и не понимают принципиальной разницы. Разбираем, чем отличаются эти…
Сделали паузу на полгода, год или после травмы? Возвращаться страшно — тело «всё забыло», голова сомневается. Разбираем,…
Восстановление — это такая же часть тренировки, как и работа в зале. Без неё любая программа рано или поздно упирается в…
Регламент соревнований выглядит как китайская грамота, особенно для первого старта. Разбираем, что значат уровни в возду…
Хороший номер на сцене — это не набор трюков подряд. Это история, которую вы рассказываете телом за две минуты. Разбирае…
Без силы на снаряде никакая гибкость не спасёт — вы просто не удержитесь. Разбираем, какие мышцы нужны в первую очередь,…
Как сравнить дорогу, расписание и условия оплаты, что спросить у школы до пробного и на что обратить внимание в зале.
С 2023 года воздушная гимнастика — официальный вид спорта в России, а с 2025 — действуют утверждённые правила и разрядна…
«Мама, я больше не хочу ходить» — фраза, которую рано или поздно слышат большинство родителей детей-спортсменов. Разбира…
Выездные летние сборы — это и большой скачок в технике, и первая серьёзная разлука с родителями. Разбираем, как выбрать …
Хороший тренер — половина успеха в детском спорте. Плохой — может сломать психику и отбить любовь к спорту на всю жизнь.…