Журнал
MyAerial
Внезапно у дочери стало хуже получаться то, что было давно отработано, тело будто чужое, спина болит, гибкость пропала. …
Когда у ребёнка четыре тренировки в неделю плюс школа, плюс уроки, плюс ещё что-то — родители часто видят, как падает уч…
Дни рождения, Новый год, окончание учебного года — поводов сделать гимнастке подарок хватает. Разбираем, что реально пол…
«Гимнастика — это для девочек», думают многие родители и проходят мимо отличного спорта для своего сына. Разбираем, что …
Многие родители сомневаются, потянет ли их ребёнок воздушную гимнастику. Разбираем, по каким признакам это становится по…
Два внешне похожих вида спорта, но в реальности — разные миры по отбору, нагрузкам, перспективам и психологии. Разбираем…
Красивые кадры с тренировки или выступления — отдельная радость воздушницы. Разбираем, как настроить камеру, поставить с…
Какие темы встречаются во вводных занятиях на полотнах, как обсуждать прогресс с тренером и почему нельзя обещать одинак…
Многие опытные ученицы рано или поздно задумываются: «А не пойти ли мне в тренеры?». Разбираем, что для этого нужно, как…
В первый месяц мотивации хватает на всё. К третьему — приходится себя уговаривать. К шестому — половина новичков уже бро…
Поставить полотна дома хотят примерно все, кто увлёкся воздушкой. Разбираемся, реально ли это в обычной квартире, что дл…
Еда — такая же часть вашего прогресса, как хват и растяжка. Разбираем, что съесть, чтобы не поплыть на тренировке и не у…